しまふく寮通信

40 / 50先頭...102030...3839404142...50...最後

じゃがじゃがじゃがいも。

JAグループ北海道様から、どどん!とじゃがいもが2箱も届きました。

なので、さっそく使わせていただきました。
まずは、じゃがもちチーズ。

20121106-01.jpg


じゃがいもをつぶして片栗粉、チーズ、ベーコンを入れて、牛乳を少~し。
オリーブ油でこんがり焼いて出来あがり♪
もちもちちーず。



次に、じゃがいもとひじきと枝豆のガレットにしました。
よるごはーん。


千切りしたじゃがいもに枝豆、ひじきをまぜて、塩コショウで味付けし焼きました♪
ガレット。

栄養満点です(^^)


そして、今日のランチに作ったじゃがいものポタージュ。
ぜいたくにじゃがいもたくさんで作りました。
じゃがポタ。


JAグループ北海道様から頂いたじゃがいもと、よつば乳業様から頂いた牛乳を使いました。
コンサドーレへの愛がたっぷりの食材です(^^)
JAグループ北海道様
よつば乳業様
いつもありがとうございます。


そして、ランチを食べにきてくれた高原さんをパチリ☆
たかはらさん。




最近、朝晩は本当寒いですね。ゆきむしも飛んでるしもうすぐ雪がふるのかな?

みなさん風邪などひかぬよう気をつけてくださいね。

じゃがいも。

オフィシャルパートナー JAグループ北海道様からジャガイモを頂きました☆

ホクホクして、とても甘い男爵いも。


この日はほうれん草、人参、玉ねぎ、ベーコンを入れた塩じゃがを作ってみんなでおいしくいただきました☆


塩じゃが。



タカヤくん。





今日はジャガイモの味をそのまま食べてもらいたいと思い、蒸かしたジャガイモの上に特別にバターをのっけてじゃがバターにしていただきました。


じゃがバター。



JAグループ北海道さま。
おいしい男爵いもをいただきありがとうございました。




すごく前の事になってしまいましたが、9月16日はタカユキくんの誕生日。
9月19日はタツキくんの誕生日でした☆

2人一緒にケーキのロウソクを“フーッ”と仲良く消してみんなでお祝いしました。


18時からの夜ごはんに一番のりで食べにくることが多いタカユキくん。
自動車学校に通っているようで、もう少しで免許が取れるかな?
がんばってね☆


タカユキくん。



相変わらず納豆にネギを入れて食べるのが好きなタツキくん。
小ネギよりも長ネギを入れるのが好きみたいです。



タツキくん。


この日は小ねぎでした…。


タツキくん。


遅くなってしまいましたが、タカユキくんタツキくん10代最後の1年を楽しく過ごしてね☆

いただきました(^^)

JAグループ北海道様から、しまふく寮に『ゆめぴりか』の新米を頂きました。


つやつやで、もちもちしていて噛めば噛むほど甘くて美味しい、ゆめぴりか。
炊き上がってお釜をあけるとすごくいい匂いがします。

ゆめぴりか。



そして、みなさん知っていましたか?

パッケージのゆめぴりかのロゴのうしろに、『粋』と言う文字が。
“純粋”
“生粋”
“技術の粋”
という3つの意味があるそうです。素敵ですね(^^)



さっそく、頂いたお米でどどーんとオムライスランチ!
張り切りすぎて大きくなりすぎ、ソースがはみでそうな勢いです。
でかおむ。




たかやくんとたくまくん(^^)

たかやくんとたくまくん(^^)




手間隙かけて育てていただいたお米。みんなでおいしく頂きたいと思います。
JAグループ北海道様ありがとうございました。






そして、やすくんのご実家から今年も『コンサの木』のみかんが届きました。
こんさの木のみかん☆


先月やすくんの赤ちゃんが生まれて、嬉しそうなご様子のお母さん。

8月にしゅんくんのお母さんと二人でしまふく寮に遊びに来てくれて
試合を見に行った時にやすくんから『静かにしていて』というようなメールがきたって笑いながら教えてくれたり
しゅんくんのお母さんと二人で、あんまりでしゃばると怒られるんですって楽しそうに教えてくれていました(笑)
相変わらず仲良しなお母さん二人をみて、ほっこりしました♪

やすくんもしゅんくんも、もう寮を出ているのに、わざわざ時間をさいてしまふく寮に遊びにきてくれ、すごくうれしかったし、元気がでました☆ありがとうございました。


これから北海道はどんどん寒くなっていくので風邪予防にいっぱいみかんを食べてもらいたいと思います。

やすくんのお父さん、お母さん、毎年美味しいみかんをありがとうございます。





明日も雨のようです。
寒い日が続いているのでみなさん、体調くずさぬようご自愛ください。

おやすみなさい。

あぐり王国。

先週の『あぐり王国北海道』にしまふく寮での食事も放送して頂きました。


取材の一週間以上前に打ち合わせをし
台本を見せてもらい
HBCのスタッフの方達がきて座席の配置等を決めて
当日。


メニューは、いつも夕飯を作ってくれているまっつんさんが考えてくれ、普段しまふく寮で出している通りのメニューです。

しょうが焼きには、みんながコンサ・土・ファームから採ってきてくれたとうもろこしをたくさんのせました♪



料理の盛り付け中のまっつんさん(^^)

まっつんさん。



出来上がったごはんをカメラでうつしているところを見ていたのですが、すごいの一言。
角度、照明、配置等、さすがプロだなぁと感心させられることばかりでした。
ぷろのわざ。


ひとがたくさん。




収録が始まり、緊張しすぎて胃が痛くなるし、頭は真っ白。
人人人って手のひらに書いて飲み込みたくなるくらい緊張でした。
それに比べてごはんを食べつつも会話もきちんとしていてみんなすごいです☆
みんな。




なんだか、長かったようであっというまの1日でした。
良い経験をさせて頂きありがとうございました(^^)

ブームにのっかりました。

今年の夏、しまふく寮ではスムージーを出していました。


家にいても暑くてとけそうなのに、毎日毎日ずっと外で練習してるみんな。日に日に真っ黒になってくみんな。

暑いしなにかないかな~と考えていたら、世間はグリーンスムージーブーム。ブームにのっかりしまふく寮でもスムージーはじめました。



たかが日焼け、されど日焼け。
日焼けにいいとされている、ビタミンCが含まれるいちごやブルーベリー、オレンジなどの果物。
そして、バナナ。

よつば乳業様から頂いてる牛乳とヨーグルトも。
練習後にたんぱく質を補うことはとても良いので牛乳とヨーグルトはたっぷりです。

そして、疲労回復効果のあるはちみつをいれて。
一気にガガガーっとミキサーで。


いつも飲んでくれる奈良くん。

ならくん。



ランチを食べに来てくれた河合さんと曳地くん。
写真撮ってもいいですか?って聞いたら、わざわざついでる所を撮らせてくれました☆
かわいさんひきちくん。



そして、スムージーを出すとニコニコしながら飲んでくれるユースのりゅうへいくん、こうきくん。
りゅうへいくんこうきくん。




凍らせた果物で作ってるので、一気に飲むと頭がキーンときちゃいそうだけど
ごくごく飲んでくれています。
帰ってきて、ランチお願いしま~すとカウンターで言ったあと、すぐにグラスを手に取り飲んでくれたり
暑いからついつい冷たいジュースを飲みたくなるだろうけど、ジュースの誘惑にも負けずに、スムージーお願いしますって言ってくれると、やっぱり嬉しくて(^^)

みんなが気づかない程度にトマトやパプリカ等の野菜も入れてます。



そしてそして、トマトといえば以前、ラム肉を頂いた『よしもりまきば』さんからミニトマトが送られてきました。

やばいです。本当にやばいです。
甘くて甘くて甘くて美味しすぎて、一度食べたら止まりませんでした。
真っ赤で小さくてかわいくて美味しくて。
もちろん、贅沢にスムージーにも使わせて頂きました。
よしもりまきばさん、ごちそうさまでした。とっても美味しかったです。


みにとまと。




最近のランチを一気に。
やきとりドン。
焼き鳥丼。


ぶたにんにく焼き定食。
ガツンと豚にんにく焼き定食。

うーなぎ。
土用の丑の日に出したうなぎ。




これから夏の疲れが出始め、気温の差で体調崩しちゃう子も出てくると思うので、気を引き締め美味しくて栄養のあるものを作っていきたいと思います(^^)



みなさんも、朝晩は寒くなってきたので体調くずさぬようご自愛ください。

とうきび。

今日、寮生たちがコンサ・土・農園(コンサ・ド・ファーム)で収穫してきてくれた、とうきびをさっそく茹でてたべました☆

熱湯に入れて3~4分茹で、冷たいお水に塩を入れてしめるのがおいしい食べ方だと教えてもらいました。


自分たちが収穫してきたばかりのとうきびをいただきま~す!!



クシビキくん。




三上くん。



タクマくんの分も食べちゃってこのサイズのとうきびを5本も食べた、とうきび大好きなタツキくんとタカヤくん。



タツキくんとタクマくん。



とっても甘くておいしいとうきびでした☆
とうきびとジャガイモを収穫してきてくれた寮生の皆さんありがとう。




ブログに載せるのがとっても遅くなりましたが、ショウタくんの19歳のお誕生日☆
少しの間寮に泊まっていたユースの練習生3人も一緒に恥ずかしげにバースデーソングを歌ってお祝いしました☆




ショウタくん。


寮の壁にいっぱい貼ってある選手たちの写真の中から、1年前のショウタくんの誕生日に撮った写真を見つけました☆


ショウタくん。


毎日のように顔を合わせているとなかなか気づかないけど、たった1年だけど顔がすごく大人になった気がする…。

遅くなったけどショウタくんお誕生日おめでとう☆


8月28日 夜ごはん。


8月28日 夜ごはん。


とりむねにくのカレーもやしのせ。
アボカドとトマトのクレイジーソルト和え。
がんもどきのコールスロー。
ホッケ。
白菜とウインナーと玉ねぎのコンソメスープ。


8月30日 夜ごはん。


8月30日夜ごはん。


牛ももにくのモヤシ・ピーマン・キノコの炒め物。
とうきび。
アスパラとたくさん野菜のごまニンニク。
たまご豆腐。
さば。
オクラと白菜のお味噌汁。

トン…トン…。

お盆の頃のお話。


“あぢー!!ショウタ何か寒い話してくれない??”と食堂に入ってきた高柳くん。


“あります!!昨日夜の12時30分位にアイシングしに食堂に降りてきたら、そこの窓からトン…トン…。ってノックされたんです…。”と前日に起こった怖いお話をしてくれたショウタくん。


“さぶっ!!”やっぱりこの寮でるんだな…。
ノックされたとき“何?どうしたん?”って何で返事せえへんかった?と強気な高柳くん。


きっと夜中に高柳くんの部屋のドアをトン…トン…。ってノックされたら“何?どうしたん?”なんて怖くて言えないよ…。






楽しそうにゲームをしている帰国前のジュニーニョとユースのリョウヘイくん。
言葉はあまり通じてないけど、すごく楽しそう☆

ジュニーニョとリョウヘイくん。




でもね。トン…トン…。ってされたのはその後ろの窓なんだよ…。

何にも知らない方が幸せかもね☆
ジュニーニョとリョウヘイくん。




8月17日夜ごはん。

8月14日夜ごはん。

豚キムチ。
砂肝のネギしょうが煮。
高野豆腐とエビの煮物。
とろろ。
鮭。
ほうれん草とお餅のお味噌汁。

8月21日夜ごはん。

8月21日夜ごはん。


とりむね肉のゴマネギレモンダレ。
アナゴの冷奴。
長いもとオクラと枝豆の梅和え。
さんま。
キムチ。
大根とワカメのお味噌汁。

8月22日夜ごはん。


8月22日夜ごはん。


冷しゃぶ。
小松菜と人参のナムル。
ニラあげ納豆。
もずく酢。
さば。
ネギとお豆腐のお味噌汁。

ジェファンからの贈り物。

先日の名古屋戦でのジェファン初出場、勝利を記念して

ジェファンが寮生にピザをご馳走してくれました☆


ジェファン。


普段は栄養バランスに気をつけて夜ご飯のメニューを考えていますが

今日は特別メニュー☆



いただきまーす!!





いただきまーす!!



ジェファンとタカヤくん。




しょうたくん。




クシビキくん三上くんジュニーニョ。




一人一人に寮の自動販売機で飲み物まで買ってくれた優しいジェファン。

普段は無口ですが、こうしてみんなとコミニュケーションをとろうとしている姿をみてとても微笑ましく思いました☆



タクマくんにキメ顔をして!と言われキメ顔をするタカユキくん。


タカユキくん。



面白い顔をして!と言われ面白い顔をする札幌ユース出身で今日練習生として戻ってきたリョウタくん。


リョウタくん。



オレの方がかわいい!!と写真を撮った後に言っていたタクマくん。


タクマくんとタツキくん。




今日はいつもと違う夜ごはん。
ピザ、サラダ、パスタ、スイカをみんなでお腹いっぱい食べました☆






みんなで記念撮影。



ジェファンごちそうさまでした!!
そして楽しい時間をありがとう☆☆

私も見ていてとても楽しかったです☆

うれしいできごと。

昨日からしまふく寮に、松本りょうたくんが練習生としてまた帰ってきてくれました。

昨日会ったときは、やっぱり優しい顔のりょうたくん。
でも前よりもちょっぴり大人っぽくなっていました。

今日も、のんびり一人で食堂でテレビを見ているところに、りょうかんが(笑)

ふたり。


寮にいた頃は気づいたら、食堂のパソコンの前によくいたりょうたくん。
懐かしいな~。

久しぶりに会っても、雰囲気や話し方がやさしくて癒されるりょうたくん。
りょうたくんが変わってなくて、りょうかんはうれしそうでした♪


ニコニコ笑顔のりょうたくん。
りょうたくん☆






そして、そして、28日名古屋戦勝ちましたね。
サッカーのことはわからないけれど、毎日毎日顔を合わせるみんなが、表には出さなくても苦しい思い、悔しい思い、悲しい思い。色んな思いをしてるんだろうなって表情を毎日見てきたから、きっとあの勝利はすごく嬉しかっただろうなって思うと、あたしも嬉しくて嬉しくて。

きっとサポーターのみなさんも嬉しいだろうなって思うと、もっともっと嬉しくて。

いつもいつも応援ありがとうございます。

私たちも、少しでも選手のみんなの力になれるように頑張っていきたいと思います。

宮川メロン。

昨日、宮川農園様からメロンをたくさんいただきました。


たつきくん。


みんなで食後のデザートとして、とっても甘くておいしい完熟メロンをいただきました☆


タクマくん。


宮川さんから選手、スタッフへの激励のメッセージが書いてあり、みんなで心に受け止めて頑張っていきます。

宮川農園様 とってもおいしいメロンをありがとうございました。





4月から、ユースの練習場までバスで送り迎えをしていただいているツカダさん。


ツカダさん。


オフには、釣りに行ったり山菜採りに行ったり、ゴルフをしたりとってもアクティブなツカダさん。
いつも夜遅くに終わる練習からユースの寮生を安全に送ってくれてありがとうございます。

夜遅く終わるお仕事なので体調に気をつけて頑張ってくださいね☆



1年生のコウキくんが7時間授業の時は、間食を寮で食べる時間がないのでバスの中で間食を食べる日があります。

そんな日は、同じく1年生のリュウヘイくんがコウキくんの練習着が入っているバックと自分のバックを両脇に抱え手には間食をもっているスタイルで“いってきまーす!!”と寮をでます。

今年から寮に入り、みんなで助け合って頑張っています☆


この日の間食はみんなが大好きなオムライス☆

なにやら…ケチャップでオムライスにお絵かきをしていました。


じゃ~ん!!

リュウヘイくん。


ドラえもん。
かわいいドラちゃんオムライスの完成!!


カウンターから見ていてとても微笑ましい光景でした。

学校がある時は朝早く起きて学校に行って、帰ってきてからは慌しく間食を食べて練習に行く毎日。
夜ごはんの時間くらいは、テレビを見たり3人で話をしたりして、ご飯もよく噛んでゆっくりと過ごしてほしい時間です。



7月27日 夜ごはん。


7月27日 夜ごはん。


豚肉のしょうが焼き。
レバニラ炒め。
揚げキムチーズ納豆。
ひじきと切干大根の煮物。
さんまの梅しそのせ。
ほうれん草とオクラと大根のお味噌汁。